今天8月8日，全民健身日，始于2008年同日北京奥运会开幕。适逢立秋时节，可岭南依旧酷热难挡。

　　巧书的是，自己的跑步里程是从2009年8月8日开始的，掰指头算起来已经有6年光景了。

　　加上有“大中专栏”的才女编辑@惊鸿 的邀约：她希望我作为大中讲堂的神秘新人应该适度曝光真面目;顺便也说说“东方禅跑”的来龙去脉…看来作为大中讲堂的学子理应当仁不让配合之，亦鲜有可推脱的理由和借口，便是此文缘起。

　　6年前的今天，其实是从走路开始。当时已近不惑之年，不过依然在大迷中：第三次合伙创办的小微公司“博尔”(www.boerfibre.com)，穿越了黎明前的黑暗，似乎已经可以闻见曙光的味道了。戏称这是重新回炉熔炼的过程，因为渣滓太多尚不精纯。显然前两次创业过程中的一成一败，还未能把自己震荡醒悟。

　　从走到跑，关键因素还是那北江码头小镇上如“1”字般的河堤跑道，加上居处惠民之州的如“0”的环湖之路。便冥冥然如编出计算机程序般成就了跑步之道。

　　或许来到南粤大地逐水而作、逐水而居，是因为自己来自于三江源的青海高原，更是生于斯、长于斯、溺于斯的黄河(及岸边小村庄)，早早把密码深埋在血脉中。辗转于广东西江、东江和北江后，便多了“逐水而跑”的习性。

　　晨跑慢慢地变成了固定的习惯，从3公里增加到5公里便把虚荣心装得满满的。健康和体能有了明显的改变，增加了坚持的意愿和动力。

　　直到看到日本村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》一书，开始了对马拉松的关注兴趣。虽然，很多的时候承受着冲动增加跑步距离的惩罚，诸如肌肉酸痛、抽筋、起血(水)泡等等。可等恢复了又乐此不疲，似乎处于一种自虐的快感当中。后来才知道，原来跑步可以产生一种叫“内啡肽”的兴奋剂，使跑者可以上瘾。

　　无知者无畏。颠覆了先“半程---到公路全程---山地全程”的常规参赛逻辑，直接参加了2011年12月在深圳盐田“为爱奔跑”山地马拉松全程项目。懵懵然不知装备、心率、配速、补给等细节却以优良成绩顺利完赛，天意般为自己不惑之年送上一份生日大礼---“壹次爱心=懿”的奔跑。

　　2012年，单枪匹马完成了兰州和广州两场全程赛事。开始慢慢结识了跑友们，周末一起约跑并分享各自的心得体悟，相关咨询也得到快速补充和累积。12月16日，玛雅人预测的世界末日来临之前，完成珠海半程马拉松赛事，以特有的方式来祈福。

　　一日，跑步时忽然有了想在50岁前完成100场全程马拉松之“妄想”，并且“痴心”地想把每次赛后的记录的心得体会集结成书，算是给“知天命”的生命礼物。而现实是从3到100绝非易事不敢公布于众，担心被讥笑为痴人说梦。

　　2013年伊始进展似乎很顺利，素有“魔鬼赛道”的香港马拉松上取得了334的不俗成绩;3月31日的“郑开马拉松”上突破了330大关，以3小时28分完赛。

　　就在100梦想的信心基石愈来愈夯实的时候，一次沉重的打击差点断送了跑步生涯乃至生命。5月12日，母亲节和护士节相遇在一天，在黄河入海口的东营马拉松赛道上，跑到30公里突然失去知觉;清醒过来时坐在东营市第一人民医院抢救室的轮椅上，后来转送之病房医治数日才出院。

　　究其原因主要是赛前及赛事中补给未按科学方法进行，付出了惨痛的代价，或许这就是佛家所说的一种还业(障)方式吧。可事实是，信心的根基受到动摇和摧残，被迫放弃了三场已报名成功的全程赛事。

　　2013年，看来注定是马拉松的不利流年：4月份，世界最古老闻名的美国波士顿马拉松发生恐怖爆炸袭击事件;5月份，自己却跌倒在马拉松赛道上死而后生。

　　经过漫长的180天约半年的休整，再次以广州马拉松作为复活之战，当顺利跑过30公里处时泪流满面。最后，终于再次荣耀地佩戴上完赛纪念牌灿然而笑。尔后，继续以两周三马强势回归，硬生生地将全程完赛次数拉升到两位数10场。

　　2014年，顺利回到正常的完赛轨道上，全年共完成10场;主要是再次回到了东营补齐了去年未跑完的最后12公里，从跌倒的地方爬起来了。可周围也明显地发生着变化：热门马拉松参赛一票难求;年轻的跑友们越来越多;商界等明星们也热衷于跑步及马拉松活动;国家田径协会也下放了马拉松赛事申办权利;有识之士积极围绕着跑步寻求着商机…

　　这也难怪，国内一年区区50-60场的赛事，只顶得上西洋美国和邻国日本上千场全程赛事的二十分之一而已。如此庞大的人口基数之上，马拉松赛场次井喷之势指日可待。

　　如果您想问为何这么多人一夜之间喜欢上跑步了呢?还是以《天生都爱跑》作者的述说作答：“当一个国家有所变革时，跑步就会在此时兴盛起来，因为人会普遍感到一种危机感，人的基因会驱动人唤醒自己应对剧变，方法之一就是行动起来，跑步就是一种表象。这一次的全球跑步热潮正是在几年前全球经济衰退的大环境下诞生的。这些年，或许地球人过的都不太好。”

　　2015年1月1日，在深圳大鹏湾的马拉松赛道上开始了新的一年;隔了一天，再次出现在厦门美丽的海边赛道上，完成了准“背靠背”(连续每天一场)全程赛事。

　　同时，心田里的萌芽一直在蠢蠢欲动，也想在这波跑步热潮蕴含的商业大餐中分得一杯羹。前几次的草莽创业经历告诉自己，一定要找到独有的商业模式突围常态思维。而这是非常漫长的无中生有的孕育过程，欲速则不达。

　　春节前，有缘在大中讲堂亲聆 启嘉先生《书道》的雅教，课余闲谈间透露了禅与跑结合朦胧的想法。此一想法源自于在南华禅寺学修《六祖坛经》而得，六祖慧能大师直言不讳---“行、住、坐、卧无非是禅”;只要心心相印，禅无所不在。

　　非常荣幸的是先生专门为我量身订做《生命兵法》的进阶课程《东方禅跑》。这个课程更加注重实修：因为自己就是自己的原因;自己同时又是自己的结果。

　　可天性鲁钝，还需慢慢体悟明道。课后参加了3场全程赛事，虽有明显进步，但尚需努力。

　　欲知后事如何，只好且听下回分解了。