5月29日傍晚，郑州展会一经结束，便赶紧搭上往秦皇岛的列车。见缝插针般参加那里举办的马拉松赛事。

　　其实，很多次参赛都是工作之余顺便跑跑。而很多人从微信等自媒体上误以为跑步是主业，这是需要特别澄清的。刨去乘车时间，完成一场全程仅需要一个上午，相比一场懒觉算是独特而又健康的周末度假方式。

　　30日下午途径津门中转至秦皇岛奥林匹克中心时，只听见里面掌声雷动。从大屏幕上及里面高音喇叭接收到：河北华夏幸福队在和青岛中能队的足球比赛中打进一球，以1:0领先。

　　领完装备就直接找寻酒店而去。夕阳西下，既无时间也无兴致再去“秦皇求仙处”和山海关看看。

　　说起山海关，还有一段小插曲：曾在上世纪九十年代初到唐山日用陶瓷厂实习期间。适逢周末，在带队老师的建议下很多同学就去了山海关，而我们选择去了唐山地震纪念碑和纪念馆。这一晃二十多年过去了，山海关成了心头不曾越过关隘。

　　完成静坐和早餐至赛道上，似乎今天的太阳特别高兴，早早地露出笑脸迎候着众多跑友们。

　　舍弃了完赛目标，身心皆在轻松柔顺的状态中跑动。专注和聚焦在呼吸上，尽量屏蔽外界的干扰;中途虽有散乱和飘逸，一旦有觉察便很快将心力拉扯回来。反反复复如静坐冥想般，实在是异曲同工的修心之路。

　　能量一直在很平和地输出，这在每五公里的用时能反映出来。左膝有些隐隐地痛感，倒不至于罢工，一路上也没有像以往寻求支援者的喷药支持。

　　尤其在北戴河起伏的滨海路上，朝着大海浑身是劲，速度略有提升。逐水而居、逐水而作、逐水而跑已灌进生命凝成程序，遇见宽阔的水面就会莫名地冲动。

　　倾斜躯干，让重力自然牵引;脚底和路面合作，推动身体往前。貌似一个阴阳太极球，不停地滚动转化，轻松而柔和。

　　40公里处显示时间似乎很快接近4小时，下意识地加快了步伐。最终，圆满地以4小时整完赛，肌肉全无酸痛感。

　　跑步前后的一些小诗和斐句，赘录于此：

　　东临沧海岛，秦皇拜寿仙 。反求诸己跑，虚怀体悟道

　　蔚蓝一色，海天一线。 画中有诗，奔运自悟。

　　跑临东海，清风白云 ，随道而动，禅意心路。

　　甘愿做来欢喜受，天示垂爱诚之者。圣贤皆从磨难出，反手才是道之动。苦身蚀欲念，砺拭心镜明。秦皇来求仙，灵山汝心头，欣然，俭约，禅跑，乐乎哉!

　　从动跑契静心，须得放松打开。天地助力和谐一体，愚夫拙笨法。意念牵引运奔，太极阴阳转化。舍尽杂念磨蚀私心，乐享禅跑路。

　　特别感谢 启嘉先生 创撰的斐句，定当更加勤勉践行。

　　由禪重振世界，端的修心濟世。知天之道執天之行，志純恆乃通。 文本天字化來，懿者修德自豐。融匯東西圓融開創，十年驰罡风。