北马和天马，这对邻里好马事不过三，今年终于分道扬镳了。

　　且看：2014年，北马于10月19日举行;时隔一周，天马于10月26日举办;同样是雾霾天。2015年，天马于9月13日举办;时隔一周，北马于9月20日举办;晴天蓝天白云。而，今年天马走单骑，早早在五月份就开办了。

　　相比于前年的雾霾天和去年盘锦、天津首次“背靠背”，今年算是最轻松惬意地完成赛事。圆满还来自于强大的亲友团的支持、助威和聚会：有亦师亦友的@韩哥，还有大中讲堂的师兄、姐们。

　　前30公里的优良状态，似乎重新撩起自己PB的欲火，可随着气温升高。开始慢慢掉速了，抵达36公里处，那颗星火渐渐熄灭。重新弹起“顺安完赛”的老调了。

　　原本以3:48完赛为第48场全马做完美注脚，等冲向终点仰望时钟时，发现竟然快了4分钟。天意非人为，皆大欢喜。

　　其实，更多的感动是因为大家的盛情款待、畅所欲言和欢歌笑语。被浓浓的亲情信任包裹着是一种幸福!期间，能互相激励迸发出灵感的火花，更是难能可贵的事情。收录斐句如下：

　　1.闻名久，见如故。丰盛筵席，欢声笑语。经世，缘宿。天意，相聚。

　　2.沐身晨光，花前站桩。三度津门跑游，会旧友新朋，汇集正能量。

　　3.人生一场马拉松，吐纳起落，长途奔运。用太极阴阳，运化天地气，跑步非移情，一条禅修路：动，静，力，美，和，悦。

　　4.意念引躯体，松沉柔中劲。阴阳太极，炼气化精。

　　5.东方禅跑动体静，天地之间太极人。守住丹田气脉源，天牵地推轻松奔。万般动运皆归一，殊途同归修心诚。环形路上深内观，寻得老子慈俭灯。循入山水悟真意，阴阳转换又兼程。流变当代术，釐清至简心法，神州还源返本：融汇东西流，勤拭心上尘。

　　6.年过半百更年时，启开新途止欲起。淡定从容由天命，圆润平和太极理。化，运化，效天，法地。

　　7.觉察丹田有气源，畅运周流绵延连。呼吸匀称引脚步，躯干中正四肢悬。原来是：太极理念，跑步实践。

　　8.白花红果春秋间，静自精彩蜂蝶恋，深接地气，尽享阳光。风雨洗礼，真假甄选，岁月证验。

　　除了一路上为大家传播“东方禅跑”的理念外，还积极向诸君学习擅长。特别不虚此行的是，@韩哥 的太极拳及抻筋有了令人刮目相看的进步，竟然能前后“一字马”了。从兴趣爱好到坚持毅力，进而变成生活的一部分，似乎跟自己的“跑步”生涯有异曲同工之妙。

　　拳术和跑步亦从太极一脉相承。按我的说法就是：“跑步”是最简化的“太极拳”---招式不一，心法相同!愈往精深微妙处，愈往“禅”字上下功夫。

　　看来“东方禅跑”之路漫漫雄如铁，定当继续吾将上下而求索。细细地从浩瀚博大的中华传统文化中汲取养料，慢慢沉淀、发酵和转化。