秋风细雨中，以每小时12公里的速度奔跑着逃离上海外滩。自古龙虎大亨们盘踞之地，吾等小喽喽们怎能随意混迹其中呢?人贵在自知之明!

　　黄埔江畔，陈毅广场，爱悲交织的地方。11月2日，是3.5万名跑者们狂欢的日子;而在12月31日，拥挤的人群意外出现踩踏事件，数十个生命再也见不到2015年首轮朝阳。

　　如果不是自己的拖拉，按时完成码字任务，两个大事件就不会叠加纠缠在一起。沿至今日，似乎无法绕开和回避了。

　　还是把时光迁移强拉至上马的场景中：开跑30分钟，霏霏细雨，鲜嫩的空气。与北马形成强烈的对比，似乎要清理肺腑中两周前服入的很多雾霾粒子。要不是在赛场上，真想脱掉上衣“光猪”跑，任性过瘾地酣畅淋漓一番。

　　自我感觉良好，状态似乎比北马和天马有所回升。前半程还有些创造PB的妄想，可慢慢地被一点点磨蚀着…30公里前后，再次掉入体能的漩涡无法自拔，似有“撞墙”之征兆。虽然，36公里开始再次回升，但回天无力了。338的成绩，尚算差强人意。

　　后来得知，万科的郁亮在这里创造了个人最好成绩318，足足比俺快了20分钟。只羡慕不嫉妒、亦无恨，马拉松成绩体现的就是真实的能力，没有丝毫取巧之隙。

　　其实，自己蛮享受这种历程：出差工作和马拉松跑两不误。机缘巧合的话，还可以每周一马的常态化。纯粹是“以赛代练”，“打酱油”体味不同的路径和风景。

　　对了，还得谢谢北马新结识的上海跑友@晓宾，上马准备需要体检报告原件和身份证复印件。要不是他鼎力协助，领取装备还会出现差池。就这，因为快递晚到，害得人家干着急，最后轮到的时候存衣包都没有了。还好，“天下跑友是一家”，天南地北都会得到彼此的理解和协助。

　　当日，一路动车转接从黄石—武汉—上海，拿到装备时已是晚上9点多。原本精心设计的黄石半马和上马全程“背靠背”的计划，因为起跑时间延误而流产，只能遗憾地“弃半保全”。

　　能报上火爆的上海马拉松，运气实属不错。当时是首选同日举办的“杭州马拉松”，欲用马拉松连起杭州、惠州两西湖，作独特纪念杭州美女“王朝云”(东坡先生之红颜知己，爱妾转正为第三任妻子)的方式。可相逢是缘，偏偏中标“第二志愿”---上海马拉松了。

　　无为而为，巧而成书。二零一三年，完成了粤港澳三地的四场马拉松赛事---香港、广州、澳门、深圳。二零一四年，天意之中拿到重庆、北京、天津、上海的完赛奖牌。

　　是为记：

　　二零一三，港澳广深

　　马不停蹄，京津沪渝

　　汗马奔跑，八骏驰骋

　　生命奇迹，由己创造