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清凉贵马

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清凉贵马

  • 分类:懿周博文
  • 作者:文懿
  • 来源:青海耗牛的空间
  • 发布时间:2015-07-10
  • 访问量:0

清凉贵马

【概要描述】最后的7公里似乎契入一种禅悦状态,只剩下赛道和时间简单得伴随着自己,顺应心灵的引领轻松愉快地完成着每一个动作。看来,跟自己相处的感觉真是非常迷人的曼妙和欢欣。

  • 分类:懿周博文
  • 作者:文懿
  • 来源:青海耗牛的空间
  • 发布时间:2015-07-10
  • 访问量:0
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  利用周末参加一场马拉松也是极好的安排,而在炎热夏季其实选择范围并不多。

  贵阳马拉松因为是首次举办全程赛事并号称夏都,便进入视野进而锁定目标。另外一个原因是神美贵州,还未曾踏足其地。

  利用晚间在火车硬卧上度过是节省时间的俭约之法,屡试不爽。其实,在相对大块的时间里把自己强行留在密闭的空间里,权当是短暂的闭关行为。或坐、或卧、或读、或思…随心所欲。

  抵达稍显混乱的贵阳火车站时,已是午后时分。赶紧落实住宿和领取装备的事情,以准备明天的比赛。可因为赛前的准备功课做得不够,市区住宿看来是不明智的决定和选择,冤枉花去时间和车资在路途转接中。

  为赶上清晨5:00的市区到赛场的摆渡车,早晨的静坐时间也被挤压殆尽了。不过运气还不错,一出门就遇上跑友的顺风车,虽然不远的距离。心里还是暖暖的,天下跑友一家亲!

  一件T恤应付早晚的低温似乎有些勉强,这跟暑气逼人的岭南形成强烈的反差。这般的阴凉天气,却对今天跑步更有了底气。

  专注在呼吸和跑步姿势上,慢慢空掉大脑里的私心杂念,就连成绩也不去想。呼吸和步伐开始同频共振了,身心愈加变得轻松了。

  脚步起落,气息吐纳,赛道延伸…除了取用补给站的饮料和香蕉外,有意地跟外界屏蔽开,营造出一个独处的时空。

  肌肉和膝关节一丝酸痛感也没有发生,更奇妙的是35公里后,混身貌似再一次充满电般,持续匀速往前迈进。直到如控速兔子般3小时59分跑过终点,还有些意犹未尽的感觉,估计继续跑10公里也没有任何问题。

  最后的7公里似乎契入一种禅悦状态,只剩下赛道和时间简单得伴随着自己,顺应心灵的引领轻松愉快地完成着每一个动作。看来,跟自己相处的感觉真是非常迷人的曼妙和欢欣。

  来去匆匆也。青岩古镇,花溪公园,黄果树瀑布…大美的诸多贵州胜景和美食只能留待下一次了。

  缀上赛后的小感悟:1.“盛夏花果,生命兵法。学而时跑,不亦悦乎。”2.“滤尽杂想,简化心念 。跑动天地,融为一体。”

  

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