“晨雨再添凉，仙湖秋意浓。”还没写完，就被惠州跑友们催促着存包了。把手机放进密封袋中装进了越野跑背包中，一直到完赛才拿出来。霏霏细雨从昨晚一直下到早上，云雾缠裹着山林愈加仙湖了。

　　一大堆跑友随着发令枪响声就奔跑着涌入那片天地开始了探险之旅，踩踏在枯落的竹叶上便更清晰听闻秋天的味道。阶梯茶园里的村姑们戴着竹笠，谈笑声从耳畔滑过，一幅唯美的秋日采茶画面却无暇更多时间地欣赏。

　　被雨水浸透的黄土地，被先行的脚步跑过后泛出泥浆，紧紧地粘连在鞋底。把所有品牌的越野跑鞋打回原形，不管三七二十一都给每个鞋底上附加2-3斤的黄泥负重。刚开始或许有些抗争在路旁的灰石上清理抖落，可脚一放下来又被粘上，后来不得不跟黄泥妥协和解，最终大家都是公平的泥靴前行。

　　爬升徒步时还能勉强应付湿滑，可一到下山时则开始犯傻了。身体在重力的牵引下自动往下滑不受控制，踉踉跄跄、晃晃悠悠，途中好几次趔趄差点摔倒在泥地里。有些跑友没那么幸运摔得满身泥浆水，也有人就在泥地里崴了脚踝，还有人划破手、臂的…

　　或许越是担心和害怕摔倒，就越会摔倒。看到我们同行@小闵和@小飞像小孩子无所恐惧地连蹦带跳快速下山，心里更加发虚了。可快速滑落的严峻现实容不得分析、判断和选择落脚点。

　　索性也学习他们的好榜样，放下心里的挂碍和恐惧，回归到赤童状态。专注于一念，柔软和灵活筋骨，将身体托付给天地，将心全然信任地安放在脚上，凭借直觉创造性地快速下移，等到回过神时已安然抵达谷底。果然见效，似有找到童年从山下冲下来享受飞一般欢快感觉，真棒!有诗为证：

　　1. 欢快泥泞跑，如童乐自享;忧惧身后抛，纵情天地间。

　　2. 制心于泥靴，峰谷间升降;托身于天地，专注柔韧跑;云深不知处，迷途知返归。

　　经过CP2(第2个计时打卡点)时，囫囵吞下小半碗炒米饭加榨菜，就开始爬山。羊肠般小道只能一人通过，就在兴冲冲继续前行时，忽然看见几十个跑友聚集在一起，还以为出什么意外了呢。原来是迷路了，前面的两条路都没有黄丝带路标，有几位先锋高手队员已经各自探路返回。

　　热心的跑友开始分析号码布后面的手绘地图，也有的跟组委会电话联系。当然，少不了多跑冤枉路的抱怨声也掺杂在里面略显不和谐。时间很快流逝了近半个小时，刚刚还在冒汗的身体开始发冷了。好在有跑友重新更正方向，再次跑动起来。

　　时至今日大家还在微群里热议这一话题，很大可能性是遭到人为破坏。不管真相如何，这种经历给越野菜鸟的自己长了经验。看来，凡经历过的都会留下痕迹，不是得到就是学到，欣然面对即可。

　　从经过的路折返回去，似有影像回放的感觉。方向一变视角也跟着一起变，很是奇妙。刚才欢快奔下的斜坡，突然掉换成大上坡;同样，早两个小时费力攀爬的上坡，又成了可以飞奔的下坡。

　　人生际遇转换莫不如是，祸福如峰谷乃一体之两面相依相生。而经营生命中的兴盛和衰落期就成了大学问，学会两者间的转化则可以化解很多苦厄。盛时不骄、衰时不燥，将身心能量调伏成柔顺平和的输出状态，几近内圣外王之境界方可以齐家、治国、平天下。

　　相比景色和路径随时变换的越野跑，路跑似乎有些单调和重复，难免产生厌烦情绪，恰如平凡生活激情渐熄。而选择在山地间孤独奔跑，或许是与平凡抗争的安全方式：悄隐于天地间与其共吸同呼，享受那份寂寞和自在;也重振旗鼓般点燃心火，让精气神时刻都在最佳状态。

　　而上天赋予我们灵性的载体肉身，也常常被我们宠幸得慵懒、怠惰，痴恋于眼、耳、鼻、舌的迷惑和羁绊，无法给心灵的超拔提供强有力的后援支持。选用酸痛筋骨来逼仄身体以期启开心灵更深的觉知，同时得到不需掩饰和装扮的内心本真愉悦，可能是大家愈来愈钟情越野的缘故吧。

　　1. 野跑天地间，雨汗泥化浆;快乐无捷径，疼痛启觉知。

　　2. 筋肉酸胀痛，自虐为哪般?迷于轮回久，今生赎己归。

　　跑来跑去很多年，终于混了个冠军---团体组第一名。还得非常感谢伙伴们年届花甲的老人@红花湖大姐和两位小鲜肉@小飞 和@小闵(下图左一)一路的鼓励、理解和等候，有他们帮忙圆梦的感觉真好!恭喜@天蒙(下图右一)也如愿摘得女子冠军。

　　回看她们冲刺时露出的笑容，非常朴实动人，如非内心深处的愉悦则是不可假扮而得的。以诗为记：

　　“纯美童真笑，红花绽脸庞;汗滴润心田，愉悦由内生。”

　　最后，补上早上未完成的诗句：“泥泞坎坷行，微型人生路。”再加上斐句一首：“雨跑泥泞山路，迷途云雾中;虽未契入天地，仍将继续前行。持恒，岂止今朝?”